Mermaid - это упражнение для мобильности грудной клетки, которая необходима для свободного дыхания и хорошей работы диафрагмы. Упражнение также активизирует клетки Альвеолы и прекрасно вовлекает ребра в движение. Рекомендуется выполнять ежедневно для приятных изменений. В студии [club16906286] можно заняться на большом студийном оборудовании.
# Дыхание
Mermaid - это упражнение для мобильности грудной клетки, которое помогает достичь свободного и полного дыхания. Оно активизирует нижние ребра и глубокие клетки, улучшая качество жизни. В студии Tensegrity вы можете попробовать занятия Пилатес Мат и МФР для полноценного движения.
Перепост